睡眠

睡眠、大事ですよね。 「いや、何をいまさら」というご指摘はごもっとも。 さすが三大欲求というだけあって、我々を容赦なく支配してきます。 睡眠不足だと、変なミスをしますし周囲への反応も悪くなる。 何よりそもそも眠い状態自体がツラい。 ただ、逆...